লাইফ স্টাইল
যে খাবারগুলো শরীরের শক্তি কমিয়ে দেয়
অনিয়মিত জীবনযাপন ও ভুল খাদ্যাভাসের কারণে সারাদিন রাজ্যের ক্লান্তি ভর করে শরীরে উপর! এমনটি অনেকের সঙ্গেই ঘটে থাকে। অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা এসবের কারণে শরীরে ক্লান্তি থাকতেই পারে। তাই বল ..
327 বার দেখা হয়েছে
লাইফ স্টাইল
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনবে সূর্যমুখীর বীজ
আমেরিকায় বিভিন্ন আদিবাসী ও নৃ-গোষ্ঠীরা বরাবরই সূর্যমুখীর বীজ বিভিন্নভাবে খেয়ে থাকেন। তারা এ বীজগুলো কাঁচা বা ভেজে নাস্তা হিসেবেও খেয়ে থাকে। পাশাপাশি বিভিন্ন মিষ্টান্ন বা সিরিয়াল ত ..
452 বার দেখা হয়েছে
লাইফ স্টাইল
পুরান ঢাকায় হালুয়া-রুটি বিক্রির ধুম
আরবি শাবান মাসের ১৪ তারিখ দিবাগত রাতটি পবিত্র শবে বরাত। সেই হিসাবে সোমবার (২৯ মার্চ) পবিত্র শবে বরাত। তাই সকাল থেকেই রাজধানী পুরান ঢাকার বিভিন্ন গলিতে হরেক রকম হালুয়া-রুটির পসরা স ..
645 বার দেখা হয়েছে
লাইফ স্টাইল
এই সময় কলা খেলে কী হয়? জানালেন কারিনার পুষ্টিবিদ
পাকা কলা সবাই কমবেশি খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে সকালের নাস্তায় কলা খেয়ে থাকেন অনেকেই। গরমে কলা খাওয়া উচিত কি-না? বা খেলে কী হয়? এসব বিষয়ে মনে স্বভাবতই প্রশ্ন জাগে! বিশেষ করে যারা ওজন কম ..
422 বার দেখা হয়েছে
লাইফ স্টাইল
তেলাপিয়া মাছ গ্রিল করুন ১৫ মিনিটেই
গ্রিল করা মুচমুচে তেলাপিয়া খেতে সবাই পছন্দ করেন। তেলাপিয়া ভাজা কেতে এখন অনেকেই বিভিন্ন রেস্টুরেন্টে ঢুঁ মারেন। খুবই মুখোরোচক এ খাবারটি গ্রিল চিকেনের মতোই জনপ্রিয়। সবসময়ই তো বাইর ..
442 বার দেখা হয়েছে